Qualitop Krankenkassen anerkannt & 365 tage im Jahr offen

Krafttraining, Ausdauertraining, Gruppen Kurse, Power Plate, Physiotherapie, Massage, Kinderparadies & Sauna.

Das persönliche Wohlbefinden unserer Kunden und Ihre körperliche Fitness liegt uns am Herzen. Im rundum-xsund.ch Fitness& Gesundheit finden Sie ein modernes Umfeld, mit professioneller Infrastruktur und kompetenter Betreuung.


 

 NEU!!! 

SANDABOXEN

Bist du interessiert an Kampfsport und möchtest gerne mal was Neues ausprobieren?

Wir bieten dir die Möglichkeit, das Sanda Boxen (chinesisches Kickboxen) näher kennenzulernen.

Wir werden verschiedenste Kick und Schlagtechniken erlernen und gleichzeitig deine kognitiven Fähigkeiten, wie z.B. die Koordination fördern.

Haben wir deine Neugier geweckt? Dann schreib dich unten ein und komm auf eine Probelektion vorbei!

Die Stunde findet jeweils am Donnerstag von 19.00-20.00, bei Aldo Fontana statt.

Es wäre von Vorteil, wenn du die Ausrüstung schon mitbringst, macht jedoch nichts, falls diese noch nicht vorhanden ist.

(Zahnschutz, Boxhandschuhe, Tiefschutz& Schienbeinschoner.)

        

 

 

 


 


                                                                                                                                                              


121316

 

 
 

 

Limmattalstrasse 400 

8049 Zürich 

043 818 49 49 

info@rundum-xsund.ch

 

 

 

Öffnungszeiten:

Montag-Freitag 06.30-22.00

Samstag& Sonntag 09.00-18.00

1.8.2016 9.00-16.00 keine Kurse& kein Kinderparadies


Kursstundenplan

Änderungen vorbehalten, siehe Aushang im Center.

Montag

09.00-09.55 Bodytoning Antonia

10.00-10.55 Zumba Giselle*

18.00-18.55 Bootcamp

19.30-21.00 Thai Boxen Helder

Dienstag

09.00-09.55 Bodytoning Antonia

10.00-10.55 Rückengymnastik Doris

18.00-18.55 Toning/Pump Antonia**

19.00-19.55 Spinning Yoli**

Mittwoch

09.00-09.55 Fatburner Anna*

10.00-10.30 Bauch Spezial Anna**

18.00-18.55 Pilates Maria

19.00-19.55 Bauch Beine Po Maria

20.00-21.30 Thai Boxen Helder

Donnerstag

09.00- 09.55 Step&Tone Ananda (ab 4.8)

10.00-10.55 Power Yoga Team**

11.00-11.55 Xsund 40+ Antonia

18.00-18.55 Bootcamp Aldo

19.00-19.55 Sandaboxen Aldo

Freitag

09.00-09.55 Bauch Beine Po Anna

10.00-10.55 Spinning Yoli**

Samstag

11.00-12.00 Thai Boxen Helder*

Sonntag

11.00-12.00 Spinning Team**

 

*18.7.-19.8.2016 mit Liste zum Eintragen, wenn mehr als 3 Leute da sind findet die Stunde statt.

** 18.7.-19.8.2016 während den Sommerferien finden die Kurse nicht statt.

 Danke für Dein Verständnis 

 

Gefällt mir